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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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行動力を上げるための習慣
行動・振る舞い
📋 編集可
優先順位・開始の工夫・時間・障害への対策を整え、考えるだけで終わらず実行に移す力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42
落ち着いて行動するための習慣
生活習慣
📋 編集可
急ぎや緊張がある時も、呼吸・確認・言葉・行動順を整えて、慌てずに対応するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
防犯意識を高めるための習慣
生活習慣
📋 編集可
日常の防犯リスクに気づき、家・外出・情報発信の基本的な対策を無理なく続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36
固定費を見直すための習慣
お金・貯金・節約
📋 編集可
通信・保険・住居・定額サービス・契約更新を整理し、生活に必要な保障や利便性を保ちながら固定費を見直すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20
相続の準備をするための習慣
お金・貯金・節約 シニア世代 老後
📋 編集可
家族との会話・財産や書類の整理・専門家への相談を少しずつ進め、将来の家族の負担を減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
美容のやりすぎを防ぐための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
不安や情報に流されてケアを増やしすぎないよう、アイテム数・頻度・肌の反応を見直すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58
清潔感のある肌を保つための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
汗・皮脂・乾燥・顔に触れる物・日々の身だしなみを整え、清潔で落ち着いた肌印象を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53
過去の経験を味方にするための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
過去の成功・失敗・人間関係・選択から得た知恵を整理し、今の行動へ活かすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
寝る前の不安を減らすための習慣
メンタル 睡眠
📋 編集可
気がかりを抱え込まずに書き出し、今夜できることと明日に回すことを分け、眠る前に心を落ち着かせるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:19
香りや身だしなみを整えるための習慣
香りや身だしなみを整えるための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
清潔感を土台に、香り・口元・髪・衣類・持ち物の細部を控えめに整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
鏡を見るのが好きになるための習慣
見た目
📋 編集可
鏡を見る環境と向き合い方を整え、欠点探しではなく小さな変化や自分らしさに気づきながら、鏡の時間を楽しめるようになるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
面接でうまく話すための習慣
面接でうまく話すための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
経験、強み、志望理由、質問、姿勢、回答の構成を整え、面接で自分の価値を誠実に伝えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
仕事のミスを減らすための習慣
仕事のミスを減らすための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
確認の仕組み・集中環境・手順・報告・振り返りを整え、同じミスを繰り返しにくい仕事の進め方をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26
お酒を控えるための習慣
お酒・アルコール 健康
📋 編集可
飲む理由・量・時間・代替行動・周囲との付き合い方を整え、無理なく飲酒量を見直すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
肩こりを軽くするための習慣
健康
📋 編集可
首・肩・背中の力み、作業環境、こまめな動き、休息を見直し、肩まわりを楽に保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16 📥 1人
経済を学ぶための習慣
勉強・資格
📋 編集可
物価、金利、為替、景気、政策、企業や家計の関係を学び、経済の仕組みを日常の視点から理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
学びを自分の力にするための習慣
勉強・資格 生活習慣
📋 編集可
学ぶ目的、要点、自分の言葉、実践、復習、説明を整え、知識を行動へ変えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
趣味で人生を豊かにするための習慣
趣味・創作
📋 編集可
楽しさ・学び・交流・休息・日常への活用を整え、趣味を通じて毎日の充実感を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30
行きたい場所を実現するための習慣
趣味・創作
📋 編集可
行きたい場所を具体化し、時期・費用・予定・体調・予約を整えて、憧れの場所へ実際に行くための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
初回デートを成功させるための習慣
人間関係・コミュニケーション 婚活 恋愛
📋 編集可
準備・会話・時間配分・相手への配慮・振り返りを整え、初対面でも互いに安心して過ごせるデートをつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14
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