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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

作品を発表するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

完成の基準・見せ方・公開先・説明文・反応の受け止め方を整え、作品を安心して世の中へ届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

家庭を大切にできる人になるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

家事・会話・感謝・時間・役割分担を整え、家族が安心して暮らせる家庭をつくる力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

家族との関係をよくするための習慣

子育て・家族

📋 編集可

会話・役割分担・感謝・距離感・生活リズムを整え、家族と無理なく心地よく関わるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

非常食を用意するための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族の人数や食べられる物に合わせて、普段の食事にも使える食品を少し多めに備え、無理なく補充を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

重要書類をまとめるための習慣

生活習慣

📋 編集可

暮らしに必要な書類を分類し、探す時間と紛失の不安を減らしながら、安全に保管・見直しするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

緊張を味方にするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

緊張の前兆を知り、呼吸・姿勢・注意の向け先・本番前の行動を整え、緊張を行動のエネルギーとして扱うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

休む罪悪感を減らすための習慣

メンタル休息・休む

📋 編集可

休息を怠けではなく回復と継続のための行動として捉え直し、自分の限界や必要を尊重して休むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

メイクがうまくなるための習慣

美容見た目

📋 編集可

基本の順番・道具・色・光・練習を少しずつ整え、失敗を責めずに、自分が心地よいメイクをできるようになるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:14

眉毛を整えるための習慣

アンチエイジング美容見た目

📋 編集可

眉の濃さ・長さ・左右差・顔立ちとのバランスを見ながら、剃りすぎず自然で清潔感のある眉を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

連絡の仕方を上手くするための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

伝える目的・返信のタイミング・文の長さ・質問・相手のペースを整え、負担になりにくく心地よい連絡をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

謝り上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

自分の行動を整理し、相手への影響を受け止め、必要な謝罪と改善を落ち着いて伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

おしゃれになるための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

参考の装いを観察し、好きな雰囲気を言葉にし、少しずつ試して、自分に合うおしゃれを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

似合う服を見つけるための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

体型、顔立ち、肌色、素材、シルエット、写真を手掛かりに、自分に似合う服の要素を見つけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

小さく始められる人になるための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

大きな目標を小さな行動へ分け、最初の二分・準備・成功基準を整えて、始めるハードルを下げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

心に余裕を持つための習慣

マインドフルネスメンタル行動・振る舞い

📋 編集可

予定・時間・物・情報・人との距離に余白を作り、急かされず落ち着いて判断しやすい生活をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

無駄遣いをやめるための習慣

お金・貯金・節約生活習慣

📋 編集可

支出の記録、買う前の保留、予算、決済、欲しい物リスト、相談先を整え、衝動買いを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04

収入を増やすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

今の仕事の成果、スキル、市場価値、人との信頼、収入源の選択肢を整え、継続的に収入を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

部下を育てられる人になるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期待の共有・観察・任せ方・フィードバック・心理的安全性を整え、部下の成長とチームの成果を両立するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

リピート率を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

購入後の活用・継続価値・適切な案内・解約や離脱の兆しへの対応を整え、お客様が納得して続けられる関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

ノートを上手く取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目的・構造・要点・図解・見直しを整え、後から使える分かりやすいノートを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

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