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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

楽器が弾けるようになるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

姿勢・基礎運指・リズム・反復・譜読み・録音確認を整え、好きな曲を少しずつ弾けるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29

眉毛を整えるための習慣

アンチエイジング美容見た目

📋 編集可

眉の濃さ・長さ・左右差・顔立ちとのバランスを見ながら、剃りすぎず自然で清潔感のある眉を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

髪にツヤを出すための習慣

美容見た目髪ケア・髪型

📋 編集可

洗い方・乾かし方・保湿・摩擦・食事・定期的なメンテナンスを整え、髪本来のなめらかさとツヤを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:14

決断を早くするための習慣

生活習慣

📋 編集可

決めることを分け、判断基準・情報収集の期限・見直し日を整えることで、迷い続けずに納得して選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

挑戦する勇気を持つための習慣

生活習慣

📋 編集可

怖さや不安を認めながら、最小の挑戦・準備・支えを使って、行動へ踏み出すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

気分を立て直すための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

落ち込みの始まりに気づき、光・外気・体の動き・生活の最低ライン・人とのつながりを使って、気分を少しずつ立て直すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

しなやかに成長するための習慣

マインドフルネスメンタル生活習慣

📋 編集可

変化・休息・小さな挑戦・フィードバック・成長の方向を整え、できないことを責めずに柔軟に成長を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

病気になりにくい生活をするための習慣

健康医療・病気

📋 編集可

食事・運動・睡眠・予防・定期チェックを整え、健康リスクを減らしながら日常を元気に過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

長く元気に動ける体でいるための習慣

健康睡眠運動

📋 編集可

筋力・バランス・心肺機能・食事・休息・転倒予防を積み重ね、年齢を重ねても自分らしく動ける体を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

服選びで迷わないようにするための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

目的、手持ち、予算、サイズ、品質、保留ルールを整え、服を買う時の迷いを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

表情を柔らかくするための習慣

見た目

📋 編集可

眉間、目元、口元、呼吸、聞く時の顔、鏡や写真を整え、自然で柔らかな表情を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

雑談の引き出しを増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

日常の気づき、体験、質問、話題転換を準備し、相手や場に合う雑談を無理なく始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

愛される人になるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

自分を大切にし、誠実さ・思いやり・感謝・自立を積み重ね、無理に好かれようとせず愛情を育める人になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58 📥 1人

投資を始めるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

目的・生活防衛資金・制度・商品性・少額での実践を整え、焦らず自分に合う投資を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

老後資金を作るための習慣

お金・貯金・節約老後

📋 編集可

老後に必要な暮らし・収入・支出・資産形成・制度を整理し、今の生活とのバランスを取りながら将来資金を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

営業せず選ばれる人になるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

専門性、実績、評判、紹介されやすさを整え、押し売りせずに選ばれる土台を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

伝える力で人生を変えるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

伝える目的、相手、実践場面、学び、記録を整え、伝える力を仕事・人間関係・挑戦の選択肢へつなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

発表で緊張しないようにするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

話す内容・資料・声・姿勢・呼吸を準備し、人前でも伝えたいことを落ち着いて話すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

勉強のやる気を出すための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目標の意味・小さな着手・環境・進歩の実感・休息を整え、やる気を待たずに勉強を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

上品な女性になるための習慣

女性用自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

服・所作・言葉・持ち物・時間の使い方を心地よく整え、誰かの真似ではなく、自分らしい品のよさを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

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