ワザアリ|なりたいを見つけて理想の自分に
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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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前向きになるための習慣
メンタル 自分の内面 行動・振る舞い
📋 編集可
気持ちの受け止め方、考え方の切り替え、小さな行動、未来への見通しを整え、前向きに進む力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
旅の計画を上手く立てるための習慣
趣味・創作
📋 編集可
目的・移動・予約・予算・余白・代替案を整え、旅先で慌てず楽しめる計画を立てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48
人生をもっと楽しむための習慣
趣味・創作
📋 編集可
好奇心・人との時間・遊び・休息・挑戦をバランスよく整え、自分らしい楽しさを日常に増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
家族との関係をよくするための習慣
子育て・家族
📋 編集可
会話・役割分担・感謝・距離感・生活リズムを整え、家族と無理なく心地よく関わるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02
子どもの自己管理力を育てるための習慣
子供 子育て・家族
📋 編集可
予定、持ち物、時間、選択、振り返りを子ども自身が少しずつ扱えるようにし、自分で生活を整える力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
脚を引き締めるための習慣
脚を引き締めるための習慣
フィットネス 見た目 運動
📋 編集可
脚の筋肉をバランスよく使う運動、歩き方、むくみ対策、回復を整え、すっきり動きやすい脚を目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/18 23:25
香りや身だしなみを整えるための習慣
香りや身だしなみを整えるための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
清潔感を土台に、香り・口元・髪・衣類・持ち物の細部を控えめに整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
防犯意識を高めるための習慣
生活習慣
📋 編集可
日常の防犯リスクに気づき、家・外出・情報発信の基本的な対策を無理なく続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36
節電するための習慣
生活習慣
📋 編集可
電気を使う場面を見直し、快適さや安全を保ちながら無理なく節電を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36
ストレスに振り回されない人になるための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
ストレスのきっかけと自分の反応に気づき、飲み込まれずに自分らしい対応を選びやすくする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
本番で力を出すための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
力を出せる条件、直前の優先事項、時間配分、途中の立て直し、本番後の記録を整え、いつもの力を出しやすくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
プレゼンで惹きつけるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
聞き手の課題、導入、ストーリー、資料、事例、練習を整え、聞き手が話に入りやすいプレゼンを作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
話し上手になるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
話す内容の組み立て、具体例、声、相手の反応を整え、伝わりやすく話すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02
資産を増やすための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
収入・支出・貯蓄・投資・リスク管理を一体で整え、短期の焦りに流されず資産を増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20
家族を守れるお金を作るための習慣
お金・貯金・節約
📋 編集可
生活防衛資金・保険・収入・支出・緊急時の備えを整え、家族が安心して暮らせるお金の土台をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:21
売れる話し方を身につけるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
相手に合う言葉・価値の伝え方・質問・根拠・話す順番を整え、誠実で分かりやすい話し方を身につけるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50
会議で発言できるようになるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
会議前の準備・論点整理・短い発言・質問・会議後の行動を整え、必要な場面で自分の意見を伝えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26
プログラミングを学ぶための習慣
仕事・キャリア 勉強・資格
📋 編集可
学習環境・基本文法・小さな制作・エラー解決・記録を整え、手を動かしながらプログラミング力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42
進路を考えるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
興味・得意・大切にしたいこと・学校や仕事の情報を集め、自分の進路の選択肢を考えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
男性として清潔感を上げるための習慣
男性として清潔感を上げるための習慣
スキンケア 男性用 美容
📋 編集可
顔・髪・口元・衣類・持ち物・香りを日々整え、作り込みすぎず、相手が安心しやすい清潔感のある印象をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
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