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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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旅行を楽しむための習慣
趣味・創作
📋 編集可
旅の目的・余白・体調・現地での発見・思い出の残し方を整え、忙しさに追われず旅を心から楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48
肌をきれいにするための習慣
肌をきれいにするための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
洗顔・保湿・紫外線対策・食事・睡眠・刺激を減らす行動を記録し、肌の調子を整える習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/06 12:17
足元のケアをするための習慣
スキンケア 美容 見た目
📋 編集可
足の清潔、足指の間、保湿、爪、靴下、靴の当たり方、休息を整え、足元を健やかに保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58
毎日勉強を続けるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
小さな目標・開始の合図・記録・やらない日への備えを整え、無理なく毎日の学びを続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:31
苦手科目を克服するための習慣
ファッション 勉強・資格
📋 編集可
苦手の原因・基礎・小さな演習・質問・成功体験を整え、避けたくなる科目にも少しずつ向き合うための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32
自分を好きになるための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
自分の好きなところ・大切にしたいこと・心地よい選択を見つけ、自分との関係を少しずつ良くするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
寝る前の不安を減らすための習慣
メンタル 睡眠
📋 編集可
気がかりを抱え込まずに書き出し、今夜できることと明日に回すことを分け、眠る前に心を落ち着かせるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:19
人とのコミュニケーションがうまくなるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
相手とのやり取りの基本、伝える準備、聞く姿勢、振り返りを整え、日常の会話を円滑にするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
声の印象をよくするための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
声の高さ、温かさ、抑揚、語尾、表情、録音を整え、親しみやすく安心感のある声の印象を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
清潔感のある服装にするための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
服の状態、におい、しわ、毛羽立ち、首元や袖口、持ち物まで整え、日常の清潔感を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
少ない服で着回すための習慣
少ない服で着回すための習慣
ファッション ミニマリスト 見た目
📋 編集可
定番服、色、重ね着、洗濯、週間計画、不足の確認を整え、少ない服でも心地よく着回すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 23:42
株式投資を学ぶための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
株式の仕組み、企業の事業、決算の基礎、価格変動とリスクを学び、売買ではなく理解を深めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
決算を読めるようになるための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
決算資料の構成、損益、財政状態、資金の流れ、会社予想、事業別の変化を学び、企業の状態を読み取るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
食べる時間を整えるための習慣
健康 食事・栄養
📋 編集可
一日の食事の起点、間隔、準備、予定外の日の対応を整え、空腹や忙しさに流されにくい食事の流れを作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
疲れにくい体になるための習慣
健康 生活習慣 運動
📋 編集可
疲れやすい条件を観察し、姿勢・水分・休憩・食事・予定の組み方を整えて、日常の消耗を減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
子どもの自信を育てるための習慣
子供 子育て・家族
📋 編集可
選ぶ、試す、できたことを振り返る、失敗からやり直す経験を積み重ね、子どもが自分を信じる力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
夫婦仲をよくするための習慣
子育て・家族
📋 編集可
感謝・会話・すれ違いの調整・一緒に過ごす時間・相手の尊重を整え、日常の中で信頼を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39
防災バッグを整えるための習慣
生活習慣
📋 編集可
避難時に必要な持出品を家族の状況に合わせて選び、すぐに持ち出せる場所と重さに整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
節水するための習慣
生活習慣
📋 編集可
水を使う場面を見直し、衛生や健康を保ちながら無理なく節水を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36
自信を持つための習慣
メンタル 自分の内面 行動・振る舞い
📋 編集可
できたことの確認、準備、挑戦、言葉づかい、姿勢を整え、自分を信じる感覚を少しずつ育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
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