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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

感情を整えるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

感情に名前をつけ、体の反応・考え・行動を切り分けることで、感情に振り回されにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

姿勢美人になるための習慣

見た目

📋 編集可

頭、胸、骨盤、足裏、座り方、歩き方、画面の高さ、短いリセットを整え、美しい姿勢を無理なく育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

自分らしいスタイルを作るための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

価値観、キーワード、定番要素、生活、参考、季節を整え、自分らしい服装の軸を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

正しいスキンケアをするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

目的・肌状態・製品表示・使い方を確認し、足しすぎず、肌に合う基本ケアを丁寧に続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

美容と健康を両立するための習慣

健康美容

📋 編集可

外見だけを優先せず、食事・運動・睡眠・心の余裕を土台にして、続けやすい美容習慣と健康習慣を両立するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

自分の軸を持つための習慣

自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

大切にしたい価値観、譲れない基準、日々の選択、周囲との距離を整理し、自分が納得できる方向を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

記録を続けるための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

記録の目的、書く量、時間、場所、形式、空白の日の扱いを整え、負担を増やさずに記録を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

気遣いができる人になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の状況を観察し、負担を減らす言葉・行動・距離感を選び、押しつけにならない気遣いを身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

友達と仲良くするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

声のかけ方、聞き方、約束、気持ちの伝え方を整え、安心して付き合える友達関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

積立投資を続けるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

収支、積立日、資金の準備、変化への対応、確認頻度を整え、無理のない積立投資を学びながら続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

経済ニュースを理解するための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

経済ニュースの発信元、出来事、背景、数字、生活への影響を確認し、見出しだけに流されず内容を理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

お客様との関係を深めるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

お客様の状況・目的・変化を理解し、役立つ連絡・約束の履行・率直な対話を通じて長く信頼される関係を築くための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

利益を増やすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

売上だけでなく、粗利・価格・原価・経費・業務効率を整え、品質と顧客価値を守りながら利益を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

受験勉強を続けるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目標、弱点、計画、演習、休息を長い期間で整え、受験勉強を自分のペースで続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

経済を学ぶための習慣

勉強・資格

📋 編集可

物価、金利、為替、景気、政策、企業や家計の関係を学び、経済の仕組みを日常の視点から理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

胃腸の調子を整えるための習慣

健康

📋 編集可

食べ方・食事の内容・水分・ストレス・睡眠・排便のリズムを整え、胃腸が心地よく働きやすい毎日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

孤独を減らすための習慣

シニア世代健康

📋 編集可

一日のリズム、安心できる人や場所、役割、相談先、デジタルの使い方を整え、孤立しにくい毎日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

服を大切に着るための習慣

ファッション生活習慣

📋 編集可

洗濯・保管・補修・着回しを整え、手持ちの服を気持ちよく長く着るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

未来に良い暮らしを残すための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族・地域・未来の暮らしにつながる選択を、長い目で考えて続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

新しい経験を増やすための習慣

趣味・創作

📋 編集可

好奇心・小さな挑戦・振り返り・人との交流を整え、日常に新しい発見と成長を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

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