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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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肌に自信を持つための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
肌の状態を責めずに観察し、自分に合うケアと生活習慣を続けながら、素肌にもメイクにも安心して向き合えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21
自分を励ませるようになるための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
苦しい時のサインを捉え、自分を支える言葉・小さな行動・人とのつながりを使えるようにするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06
失敗から立ち直るための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
失敗直後の反応、事実、責任、修正、信頼回復、生活の立て直しを分け、次の一歩へ戻るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
写真がうまくなるための習慣
趣味・創作
📋 編集可
光・構図・被写体観察・撮影設定・選定・編集を整え、見た人に伝わる写真を撮るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29
料理がうまくなるための習慣
趣味・創作
📋 編集可
献立・下ごしらえ・火加減・味見・片付けを整え、毎日の料理を無理なくおいしくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30
誰かの役に立つための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
相手の困りごとに気づき、自分にできる小さな行動や得意なことを活かして、日常の中で役に立つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46
相手に安心感を与えるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
言葉と行動の一貫性、約束、聞き方、正直さ、支え方を整え、相手が無理なく話せる関係を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19
営業せず選ばれる人になるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
専門性、実績、評判、紹介されやすさを整え、押し売りせずに選ばれる土台を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
年収を上げるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
成果・市場価値・交渉材料・転職や昇給の選択肢を整え、根拠を持って年収アップを目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26
授業に集中するための習慣
勉強・資格
📋 編集可
授業前の準備、聞き方、ノートの取り方、休み時間の使い方を整え、授業中に集中しやすい状態を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
歴史を学ぶための習慣
勉強・資格
📋 編集可
時代・地域・人物・地図・資料・現代とのつながりを行き来し、歴史を流れと物語で理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
家族の避難先を決めるための習慣
生活習慣
📋 編集可
家族が離れている時も想定し、災害の種類に合う避難先、集合場所、連絡方法を事前に共有するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
プラスチックを減らすための習慣
生活習慣
📋 編集可
使い捨てプラスチックに気づき、代替品や詰め替えを無理なく取り入れるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
老後資金を準備するための習慣
老後資金を準備するための習慣
お金・貯金・節約 老後
📋 編集可
家計・資産・年金・支出・相談先を整理し、生活に合う形で老後資金を準備するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44
無駄遣いをやめるための習慣
お金・貯金・節約 生活習慣
📋 編集可
支出の記録、買う前の保留、予算、決済、欲しい物リスト、相談先を整え、衝動買いを減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04
家事を分担するための習慣
子育て・家族
📋 編集可
見える化・話し合い・役割の調整・感謝・仕組み化を整え、家族の負担を減らしながら家事を協力して進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38
家庭学習を続けるための習慣
勉強・資格 子育て・家族
📋 編集可
家庭の予定、学習場所、取り組む量、振り返り、親の声かけを整え、無理なく家庭学習を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
心に余裕を持つための習慣
マインドフルネス メンタル 行動・振る舞い
📋 編集可
予定・時間・物・情報・人との距離に余白を作り、急かされず落ち着いて判断しやすい生活をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
ストレスに強くなるための習慣
ストレスに強くなるための習慣
メンタル 自分の内面 行動・振る舞い
📋 編集可
ストレスのサイン、負荷の調整、回復行動、人との距離、考え方を整え、ストレスから立て直す力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
写真でかっこよく写るための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
光・姿勢・表情・服・カメラとの距離を整え、自分らしさが自然に伝わる写真写りを育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21
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