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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

プレゼンがうまくなるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

聞き手・結論・構成・話し方・練習・質疑応答を整え、相手に伝わり行動につながるプレゼンをするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

タイピングを速くするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

姿勢・ホームポジション・正確さ・反復練習・苦手キーの確認を整え、速く正確に入力する力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

復習を習慣にするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

復習のタイミング・思い出す練習・間違い直し・記録を整え、学んだことを長く使える状態にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

宿題を早く終わらせるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

取りかかる合図、優先順位、時間区切り、確認手順を整え、宿題をためずに早く終えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

男らしい体型になるための習慣

男性用筋トレ運動

📋 編集可

自分に合う強さ・姿勢・体力を目標にし、筋力・食事・回復・安全をバランスよく整えて、健康的で自信の持てる体を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

試合で緊張しないようにするための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

準備・呼吸・ルーティン・注意の向け方・試合後の振り返りを整え、緊張を力に変えて自分のプレーを出すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

推し活を充実させるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

情報収集・応援・交流・記録・予算管理を整え、推しへの気持ちと自分の生活を大切にしながら楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

家族旅行を増やすための習慣

趣味・創作

📋 編集可

家族それぞれの希望・予算・体調・予定を尊重しながら、無理なく家族旅行の機会を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

子どもの将来の選択肢を広げるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

体験、情報、人との出会い、興味の広がりを整え、子どもが多様な未来に触れられる環境を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

親子で運動するための習慣

子育て・家族運動

📋 編集可

散歩、遊び、ストレッチ、日常の動きを親子の楽しい時間に変え、無理なく体を動かす習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

肌管理を続けるための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

季節や生活の変化に合わせて肌の状態を見守り、手順・在庫・記録・専門家への相談を整えながら、負担なく肌管理を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

メイク落としを丁寧にするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

メイクの濃さに合う製品、目元・口元の扱い、洗い流し、道具の清潔さを整え、こすりすぎずにメイクを落とすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

心の回復力を高めるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

回復が必要なサインに早く気づき、休息・生活・人とのつながりを使って、落ち込みや疲れから戻りやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

本番で力を出すための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

力を出せる条件、直前の優先事項、時間配分、途中の立て直し、本番後の記録を整え、いつもの力を出しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

自分に似合う服を選ぶための習慣

自分に似合う服を選ぶための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

体型・色・着心地・生活場面に合う服を見つけ、自分が安心して着られる選択を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

ナチュラルに垢抜けるための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

自分に合う髪・服・色・質感・姿勢を少しずつ整え、作り込みすぎず、清潔感と自分らしさが伝わる印象を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

地域の危険を知るための習慣

生活習慣

📋 編集可

ハザードマップや自治体の防災情報を使い、自宅やよく行く場所の災害リスクと安全な行動を事前に確認するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

洗濯をためないようにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

洗濯物の分別・回すタイミング・干す・取り込む・しまう流れを整え、洗濯をため込まないための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

素直に学べる人になるための習慣

仕事・キャリア勉強・資格行動・振る舞い

📋 編集可

分からないことを認める・質問・助言の実践・振り返りを整え、成長につながる学びを受け取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

上品な女性になるための習慣

女性用自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

服・所作・言葉・持ち物・時間の使い方を心地よく整え、誰かの真似ではなく、自分らしい品のよさを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

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