ワザアリ|なりたいを見つけて理想の自分に
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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
自由研究をうまく進めるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
興味から問いを作り、調べる・試す・記録する・伝える流れを整えて、自由研究を最後まで進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
長期投資を続けるための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
投資の目的・積立設定・分散・値動きとの付き合い方を整え、短期の相場変動に振り回されず長期投資を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19
相続の準備をするための習慣
お金・貯金・節約 シニア世代 老後
📋 編集可
家族との会話・財産や書類の整理・専門家への相談を少しずつ進め、将来の家族の負担を減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
雑談の引き出しを増やすための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
日常の気づき、体験、質問、話題転換を準備し、相手や場に合う雑談を無理なく始めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
相談できる人を作るための習慣
メンタル 人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
困った時に自分だけで抱えず、話せる相手や相談先につながれるようにする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
バスケがうまくなるための習慣
スポーツ フィットネス 運動
📋 編集可
ドリブル・パス・シュート・守備・走力・チームプレーを整え、試合で役立つバスケットボールの力を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
筋肉をつけるための習慣
筋肉をつけるための習慣
フィットネス 筋トレ 運動
📋 編集可
筋トレ・食事・回復・記録をバランスよく積み重ね、筋肉を増やしやすい生活をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/18 23:23
非日常を味わうための習慣
趣味・創作
📋 編集可
いつもと違う場所・時間・体験・感覚に触れ、日常の外にある新鮮さや心の高まりを楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
旅で人と出会うための習慣
趣味・創作
📋 編集可
地域の人・旅人・店・文化に敬意を払いながら、無理なく安全に会話や交流を楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
爪や手元をきれいにするための習慣
爪や手元をきれいにするための習慣
美容 見た目
📋 編集可
爪の長さ・手肌の乾き・指先の清潔感・手元の所作を整え、細部まで心地よく保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
美しくなるための習慣
美しくなるための習慣
スキンケア 美容 見た目
📋 編集可
清潔感・姿勢・食事・睡眠・運動・心の余裕を整え、自分らしい美しさを毎日積み上げる習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/06 12:17 📥 1人
食品ロスを減らすための習慣
料理 生活習慣
📋 編集可
食材の在庫・保存・使う順番を整え、食べられる食品を無駄にしにくくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10
野菜料理を増やすための習慣
料理 食事・栄養
📋 編集可
買う、下ごしらえする、保存する、料理に足す流れを整え、野菜料理を毎日の食卓へ増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11
字幕なしで映画を見るための習慣
勉強・資格 語学
📋 編集可
映像、音、文脈、繰り返し視聴を使い、字幕に頼りすぎず英語の映画を楽しみながら理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15
大人っぽい服装にするための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
サイズ感、素材、色、細部、清潔感、姿勢を整え、落ち着きと自分らしさのある大人っぽい装いを作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
口元の印象をよくするための習慣
見た目
📋 編集可
唇・口角・歯の清潔感・姿勢を日常で整え、会話や写真の時に清潔で落ち着いた口元の印象をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
クレーム対応をうまくするための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
感情と事実を分けて丁寧に受け止め、早期共有・適切な対応・再発防止につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
生産性を上げるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
優先順位・集中時間・作業環境・自動化・振り返りを整え、限られた時間で大切な仕事を進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26
健康になるための習慣
健康 睡眠 食事・栄養
📋 編集可
食事・運動・睡眠・予防・ストレス対策の基本を整え、自分の生活に合う健康習慣を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
腰痛を予防するための習慣
健康
📋 編集可
座り方・立ち方・持ち上げ方・体幹・休息を整え、腰に負担をためにくい毎日をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16
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