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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

旅で人と出会うための習慣

趣味・創作

📋 編集可

地域の人・旅人・店・文化に敬意を払いながら、無理なく安全に会話や交流を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

楽器が弾けるようになるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

姿勢・基礎運指・リズム・反復・譜読み・録音確認を整え、好きな曲を少しずつ弾けるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29

ペットの健康を守るための習慣

ペット・動物

📋 編集可

食事・水・排泄・体重・行動・口や被毛・受診予定を観察し、普段との違いに早く気づくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12

経済的に自由になるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

必要な生活費・収入・資産・支出・時間の使い方を整え、自分で選べる余地を少しずつ広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:21

投資で人生の選択肢を増やすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

投資を将来の選択肢を支える手段として捉え、目的、時間、生活、リスクの関係を整理するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

知識を広げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

興味の幅を広げ、新しい分野の入口・基礎語・問い・日常とのつながりを見つけて、知識の地図を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

心理学を学ぶための習慣

勉強・資格

📋 編集可

心の働き、感情、行動、対人関係に関する考え方を学び、日常の見方を少しずつ広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

野球がうまくなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

投球・打撃・守備・走塁・体づくり・振り返りを整え、基礎を積み重ねて野球の技術を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

持久力を上げるための習慣

スポーツランニング・ウォーキング運動

📋 編集可

基礎的な有酸素運動・ペース管理・筋力・回復・段階的な負荷を整え、長く動き続ける力を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

聞き役と話し役のバランスを取るための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

質問・自己開示・要約・間を使い、相手と自分の話す量が心地よく往復する会話を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

褒め方を自然にするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の行動、考え、努力、工夫を丁寧に見つけ、受け取りやすい言葉で自然に伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

笑顔の多い老後にするための習慣

シニア世代生活習慣老後

📋 編集可

楽しみ、つながり、感謝、笑い、装い、助けを求めることを整え、笑顔になれる時間を少しずつ増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:08

毎日気分よく出かけるための習慣

生活習慣

📋 編集可

出発前の気分、予定、体力、服、持ち物、習慣を整え、毎日の外出を前向きに始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

習慣を続けられる人になるための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

目的・小さな行動・記録・環境・再開を整え、行動を生活の一部として続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

毎日を楽しむための習慣

メンタル行動・振る舞い

📋 編集可

日常の中に楽しみ・変化・人との交流・自分らしい時間を意識的に作り、毎日に張り合いを感じやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

小さく試して改善するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

大きな投資や完璧さを求めすぎず、仮説・小さな実験・反応・改善を繰り返して、事業を前に進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

Excelを使いこなすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

表作成・関数・集計・見やすい表示・データ確認を整え、Excelで仕事を正確かつ効率的に進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

表情筋ケアを続けるための習慣

アンチエイジング美容見た目

📋 編集可

顔の力み、動かし方、呼吸、姿勢、休む判断を整え、無理なく表情を意識する時間を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

毎日少しきれいになるための習慣

スキンケア美容見た目

📋 編集可

一分でもできる小さな美容行動を朝夜や外出前の流れにつなげ、少しずつ清潔感と心地よさを整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

毛穴を目立ちにくくするための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

皮脂・乾燥・詰まり・摩擦などの原因を見極め、落としすぎず整えるケアを続けて、毛穴が目立ちにくい肌印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

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