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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

自信を持つための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

できたことの確認、準備、挑戦、言葉づかい、姿勢を整え、自分を信じる感覚を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

尊敬される人になるための習慣

自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

言動の一貫性・相手への敬意・責任・学ぶ姿勢を整え、周囲から自然に信頼と敬意を集める人になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:41

リピート購入を増やすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

購入後の活用支援・状況確認・価値の再提示・透明な案内を通じて、お客様が納得して継続を選べる関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

仕事のミスを減らすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

確認の仕組み・集中環境・手順・報告・振り返りを整え、同じミスを繰り返しにくい仕事の進め方をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

女性らしい体型を作るための習慣

女性用美容見た目

📋 編集可

自分が心地よい姿勢・体力・曲線・服の見え方を目標にして、食事・運動・休息を整えながら、無理のない体づくりを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:15

自分に似合うメイクを知るための習慣

美容見た目

📋 編集可

好きな色や雰囲気と自分の肌・髪・服・顔立ちの見え方を比べながら、他人の基準に縛られず、自分らしく映えるメイクを見つけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 18:41

食卓を楽しくするための習慣

料理食事・栄養

📋 編集可

食卓の見た目、会話、準備、季節感、食べる環境を整え、家での食事を心地よく楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

作り置きを続けるための習慣

料理

📋 編集可

作る量、保存、冷却、使い切り、再加熱を整え、平日の食事づくりを前倒しで支えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

世界とつながるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

異なる国・文化・人への関心を育て、情報・交流・発信を通じて、世界とのつながりを広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

語学で仕事の幅を広げるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

仕事で使う言語場面と必要な語彙を整理し、実務の機会や成果を積み重ねて、語学をキャリアへ活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

子どもに勉強習慣をつけるための習慣

勉強・資格子供子育て・家族

📋 編集可

始める時刻、学ぶ場所、量、親の関わり方を小さく整え、子どもが自分から机に向かいやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

子どもの優しさを育てるための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

気持ちを言葉にする、相手を想像する、感謝する、助ける、謝る行動を積み重ね、思いやりを日常で育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

腕を引き締めるための習慣

フィットネス見た目

📋 編集可

二の腕・肩・前腕をバランスよく使う運動、姿勢、日常の動き、回復を整え、すっきりした腕を目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

清潔感を出すための習慣

見た目

📋 編集可

髪・肌・服・におい・口元・爪・姿勢を整え、第一印象の清潔感を高める習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 17:56

体力をつけるための習慣

フィットネス運動

📋 編集可

有酸素運動・筋力・日常の活動・食事・休息を無理なく積み重ね、疲れにくく動ける体を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

スポーツのメンタルを強くするための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

感情の観察・呼吸・自己対話・失敗後の切り替え・練習の振り返りを整え、プレッシャーの中でも自分らしく競技する力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

旅行写真を整理するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

旅行中に撮った写真を安全に保存し、見返しやすく選別・分類するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

歌がうまくなるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

呼吸・音程・リズム・発声・表現・録音確認を整え、無理なく伝わる歌を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29

目の下の印象をよくするための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

睡眠・目元への摩擦・画面との付き合い方・むくみへの配慮・自然な見せ方を整え、明るくすっきりした目元印象を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

無理なく若々しさを保つための習慣

無理なく若々しさを保つための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

睡眠・食事・運動・姿勢・身だしなみ・気持ちの整え方を続け、無理な若返りに頼らず自然な若々しさを保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:54

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