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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

ペットとの暮らしを快適にするための習慣

ペット・動物

📋 編集可

温度、食事・水、トイレ、音、留守番、家具、季節、家族の生活を整え、ペットも人も過ごしやすい暮らしを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

魚料理がうまくなるための習慣

料理食事・栄養

📋 編集可

魚の選び方、保存、下処理、火入れを少しずつ身につけ、家庭で魚料理を作りやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

発酵食品を取り入れるための習慣

料理食事・栄養

📋 編集可

食べやすい発酵食品を選び、表示や保存を確認しながら、毎日の食卓へ無理なく取り入れるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

子どもの挑戦心を育てるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

小さな挑戦、失敗の受け止め、過程の承認、選ぶ機会を整え、子どもが新しいことに前向きに取り組む力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

親として成長するための習慣

子育て・家族

📋 編集可

自分の感情、関わり方、学び、休息、相談を整え、子どもと一緒に親自身も成長していくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

プロフィールを整えるための習慣

SNS

📋 編集可

誰に何を届ける人か、実績・世界観・導線を分かりやすく整え、初めて見た人にも信頼されるプロフィールを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

足腰を強くするための習慣

シニア世代健康老後

📋 編集可

立つ、座る、歩く、段差を越える動きを安全に繰り返し、日常生活を支える足腰の力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

柔軟性を上げるための習慣

スポーツ健康運動

📋 編集可

呼吸・関節の動き・継続的なストレッチ・体温・安全な可動域を整え、無理なく柔軟性を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

人とのコミュニケーションがうまくなるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手とのやり取りの基本、伝える準備、聞く姿勢、振り返りを整え、日常の会話を円滑にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

恋愛で焦らないようにするための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

期待、比較、不安、待つ時間を整え、自分の生活を大切にしながら恋愛と向き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

日本語を上手く説明するための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

相手が知りたいことを確認し、結論・順番・具体例・言い換えを整えて、日本語で分かりやすく説明するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

毎日英語に触れるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

読む・聞く・話す・書く英語を生活の中に置き、短時間でも英語との接点を毎日続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

自分の力で稼げる人になるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

課題を見つけ、価値を届け、反応から改善し、再現できる仕事の力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

転職で成功するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自己分析・市場調査・応募書類・面接・条件確認を整え、自分に合う職場を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

脂っこい食事を減らすための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

調理法・外食・間食・買い置きの選び方を見直し、脂質をとりすぎにくい食生活をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

旅先で食べ過ぎないようにするための習慣

旅行食事・栄養

📋 編集可

旅先の食事を楽しみながら、体調に合う量とリズムを選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

ガーデニングを楽しむための習慣

趣味・創作

📋 編集可

植物の観察・水やり・日当たり・土・季節の手入れを整え、植物の変化を楽しみながら育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

DIYがうまくなるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

計画・採寸・道具の使い方・組み立て・仕上げ・安全確認を整え、暮らしに役立つものを自分で作る力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

未来に良い暮らしを残すための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族・地域・未来の暮らしにつながる選択を、長い目で考えて続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

忘れ物を減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

時間割、前夜準備、持ち物の定位置、玄関での確認を整え、学校の忘れ物を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

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