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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
睡眠時間を確保するための習慣
睡眠時間を確保するための習慣
時間管理 睡眠
📋 編集可
必要な睡眠の目安を考え、就寝時刻から逆算して予定・仕事・家事を整え、眠る時間を後回しにしないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:19
婚活で成果を出すための習慣
婚活で成果を出すための習慣
人間関係・コミュニケーション 婚活
📋 編集可
目的・行動量・振り返り・生活の土台を整え、焦らず改善を積み重ねながら婚活を前に進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58
連絡の仕方を上手くするための習慣
人間関係・コミュニケーション 恋愛
📋 編集可
伝える目的・返信のタイミング・文の長さ・質問・相手のペースを整え、負担になりにくく心地よい連絡をするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08
投資で感情的にならないようにするための習慣
投資で感情的にならないようにするための習慣
お金・貯金・節約
📋 編集可
価格変動や情報で心が動いた時に、感情・事実・方針を分けて確認し、冷静な判断へ戻るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
相続の準備をするための習慣
お金・貯金・節約 シニア世代 老後
📋 編集可
家族との会話・財産や書類の整理・専門家への相談を少しずつ進め、将来の家族の負担を減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
自分の力で稼げる人になるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
課題を見つけ、価値を届け、反応から改善し、再現できる仕事の力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
在宅勤務でも集中するための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
作業場所・開始儀式・中断対策・休憩・終業の区切りを整え、在宅でも安定して仕事に集中するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27
バスケがうまくなるための習慣
スポーツ フィットネス 運動
📋 編集可
ドリブル・パス・シュート・守備・走力・チームプレーを整え、試合で役立つバスケットボールの力を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
サッカーがうまくなるための習慣
サッカーがうまくなるための習慣
スポーツ 運動
📋 編集可
ボールタッチ・パス・ドリブル・守備・判断・体力を整え、試合で活きるサッカーの技術を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
TikTokを伸ばすための習慣
SNS
📋 編集可
最初の一秒・短い構成・見せ場・トレンドの扱い・継続的な検証を整え、TikTokで伝わりやすい短尺動画を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35
仕事で信頼される見た目にするための習慣
ファッション 仕事・キャリア 見た目
📋 編集可
職場や取引先に合う清潔感・服装・持ち物・表情を整え、能力や誠実さが伝わりやすい仕事の印象をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21
清潔感のある服装にするための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
服の状態、におい、しわ、毛羽立ち、首元や袖口、持ち物まで整え、日常の清潔感を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
心に余裕を持つための習慣
マインドフルネス メンタル 行動・振る舞い
📋 編集可
予定・時間・物・情報・人との距離に余白を作り、急かされず落ち着いて判断しやすい生活をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
不安を減らすための習慣
メンタル 自分の内面 行動・振る舞い
📋 編集可
不安の正体を整理し、呼吸・情報・準備・相談・休息を使い分けて、心配に飲み込まれにくくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01 📥 1人
呼吸を深くするための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
姿勢と体の力みを整え、苦しくない範囲で呼吸の深さを感じやすくする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33
失敗を恐れずに行動するための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
失敗への不安を言葉にし、試す範囲・準備・修正方法を小さく整えることで、怖さがあっても一歩を踏み出すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
旅行計画を家族と共有するための習慣
子育て・家族 旅行
📋 編集可
必要な範囲で旅程や連絡方法を家族と共有し、安心して旅行するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38
親の介護に備えるための習慣
子育て・家族 老後
📋 編集可
親の希望・健康・連絡先・制度・家族の役割を整え、必要になった時に慌てすぎないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44
自分の経験を活かすための習慣
生活習慣
📋 編集可
これまでの経験・知識・失敗・得意なことを整理し、必要とする人や場に役立つ形で活かすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 03:09
地域の危険を知るための習慣
生活習慣
📋 編集可
ハザードマップや自治体の防災情報を使い、自宅やよく行く場所の災害リスクと安全な行動を事前に確認するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36
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