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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

恋愛で焦らないようにするための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

期待、比較、不安、待つ時間を整え、自分の生活を大切にしながら恋愛と向き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

投資で人生の選択肢を増やすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

投資を将来の選択肢を支える手段として捉え、目的、時間、生活、リスクの関係を整理するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

借金を減らすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

借入の全体像・返済日・金利・支出・相談先を整理し、生活を守りながら計画的に借金を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

むくみを減らすための習慣

健康

📋 編集可

水分・塩分・歩く時間・座り方・休息を整え、手足の重だるさやむくみをためにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

毎日歩くための習慣

ランニング・ウォーキング健康

📋 編集可

歩く時間、場所、靴、天気、ペース、記録を整え、毎日の歩行を安全で楽しみな習慣にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

防犯意識を高めるための習慣

生活習慣

📋 編集可

日常の防犯リスクに気づき、家・外出・情報発信の基本的な対策を無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

人に頼れるようになるための習慣

生活習慣

📋 編集可

頼りたい内容を整理し、短く具体的に伝え、断られても調整しながら、必要な助けを受け取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

理想の自分に近づくための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

理想像・今の行動・小さな改善・環境・自己承認を整え、無理なく望む自分に近づくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

気にしない習慣

人間関係・コミュニケーション自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

人に言われたこと、起きてしまったこと、人目が気になる時に、気持ちを整理して必要な対応だけを選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/07/06 00:05 📥 1人

自立した学生になるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

生活、持ち物、選択、お金、体調、相談、ネットの使い方を整え、自分で考えて行動できる学生になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

進路を考えるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

興味・得意・大切にしたいこと・学校や仕事の情報を集め、自分の進路の選択肢を考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

事業計画を作れるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・市場・顧客・収益構造・目標・実行計画を整理し、状況に合わせて見直せる事業計画をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

仕事の段取りをよくするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・工程・期限・関係者・余白を整え、抜け漏れなく仕事を進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

地域とつながるための習慣

その他

📋 編集可

地域の人・場所・活動・支援を知り、顔の見える関係と安心できる居場所を少しずつつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

意味のある毎日を送るための習慣

その他

📋 編集可

大切にしたいこと・人との関わり・学び・楽しみ・小さな貢献を日々に置き、納得感のある毎日を送るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

自分ならできるを育てるための習慣

メンタル生活習慣

📋 編集可

小さな約束を守った証拠、困難を越えた経験、続けやすい条件を積み上げ、自分で進められる感覚を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

やり抜く力をつけるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

終える状態、作業の分け方、中断後の戻り方を整えて、目標まで続けて完了するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

座り方をきれいにするための習慣

見た目

📋 編集可

椅子、坐骨、足裏、膝、骨盤、机、休憩を整え、長く座っても無理のないきれいな座り方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

清潔感で好印象を作るための習慣

恋愛見た目

📋 編集可

髪・肌・口元・服・におい・持ち物を整え、相手が安心しやすい清潔感と自然な好印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

コーヒーやお茶の着色を防ぐための習慣

コーヒーやお茶の着色を防ぐための習慣

歯のケア

📋 編集可

コーヒーやお茶を楽しみながら、飲んだ後のケアと歯科での確認を整え、着色を増やしにくい習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:32

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