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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

オンラインで伝わる話し方をするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

カメラ、視線、音、画面、間、資料、反応確認を整え、画面越しでも伝わる話し方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

積立投資を続けるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

収支、積立日、資金の準備、変化への対応、確認頻度を整え、無理のない積立投資を学びながら続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

保険を見直すための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

保障内容・家計・公的制度・家族の状況・相談先を確認し、今の暮らしに合う保険を考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

勉強のやる気を出すための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目標の意味・小さな着手・環境・進歩の実感・休息を整え、やる気を待たずに勉強を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

ニュースを理解するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

情報源、要点、日時、背景、数字、異なる見方を確かめ、見出しだけに流されずニュースを理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

ランニングで速くなるための習慣

ランニングで速くなるための習慣

フィットネスランニング・ウォーキング運動

📋 編集可

フォーム・ペース配分・持久力・補強・回復を整え、けがを防ぎながらランニングの速度を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

コーチに評価されるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

練習態度・基礎の徹底・素直な実行・準備・改善を整え、コーチから安心して任せてもらえる選手になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:38

旅で人と出会うための習慣

趣味・創作

📋 編集可

地域の人・旅人・店・文化に敬意を払いながら、無理なく安全に会話や交流を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

一人旅を楽しむための習慣

趣味・創作

📋 編集可

安全・体調・自由な時間・現地での判断・思い出の残し方を整え、自分のペースで一人旅を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

目標を忘れないようにするための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

目標の理由、優先順位、毎日の行動、期限、共有方法を整え、日々の判断へ目標を戻し続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

上品な女性になるための習慣

女性用自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

服・所作・言葉・持ち物・時間の使い方を心地よく整え、誰かの真似ではなく、自分らしい品のよさを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

水を備蓄するための習慣

生活習慣

📋 編集可

飲料水と調理に使う水を中心に、家族の人数や生活に合う水の備えを少しずつ整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

防災バッグを整えるための習慣

生活習慣

📋 編集可

避難時に必要な持出品を家族の状況に合わせて選び、すぐに持ち出せる場所と重さに整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

オンライン商談を上手くするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

接続環境・画面共有・会話の進め方・反応の確認・記録を整え、対面でなくても信頼と理解をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

継続案件を増やすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期待値の確認、進捗共有、成果報告、次回提案を通じて、継続につながる仕事の進め方を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

ネガティブ思考を減らすための習慣

ストレスメンタル

📋 編集可

自動的に浮かぶ考えをつかまえ、事実・解釈・別の見方・現実的な一歩へ分けることで、考えに飲まれにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

折れない心を作るための習慣

ストレスメンタル

📋 編集可

困難や疲れのサインに気づき、休息・支え・行動の分け方を使って、立て直しながら進むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

親として成長するための習慣

子育て・家族

📋 編集可

自分の感情、関わり方、学び、休息、相談を整え、子どもと一緒に親自身も成長していくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

介護に備えるための習慣

子育て・家族老後

📋 編集可

家族の希望・情報・連絡先・生活の見直し・相談先を整え、必要になった時に慌てすぎないための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

メイクがうまくなるための習慣

美容見た目

📋 編集可

基本の順番・道具・色・光・練習を少しずつ整え、失敗を責めずに、自分が心地よいメイクをできるようになるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:14

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