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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

感情を書き出すための習慣

ストレスマインドフルネスメンタル

📋 編集可

モヤモヤやうれしさを短い言葉で書き、自分の気持ちをつかみやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

悩みを整理するための習慣

ストレスマインドフルネスメンタル

📋 編集可

頭の中にある悩みを、事実・気持ち・自分で動かせることに分け、次の行動を選びやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34 📥 1人

韓国語を学ぶための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

ハングル、発音、基本会話、聞く・書く練習を生活に組み込み、韓国語の土台を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

英語を話せるようになるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

話したい場面を決め、短い表現・質問・自己紹介を声に出して、英語で伝える経験を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

若々しい男性でいるための習慣

アンチエイジング男性用見た目

📋 編集可

生活リズム・体力・好奇心・身だしなみ・人との関わりを整え、若作りではなく、年齢を重ねても元気で柔軟な印象を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

立ち姿をよくするための習慣

見た目

📋 編集可

足幅、重心、膝、肋骨、腕、視線、待ち方を整え、自然で安定した立ち姿を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

安全に海外旅行するための習慣

旅行

📋 編集可

渡航先の安全情報、貴重品の管理、緊急時の連絡方法を整え、海外旅行を安全に楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

旅先の情報収集を上手くするための習慣

旅行

📋 編集可

旅先でやりたいことを絞り、信頼できる情報から無理のない計画を立てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

サッカーがうまくなるための習慣

サッカーがうまくなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

ボールタッチ・パス・ドリブル・守備・判断・体力を整え、試合で活きるサッカーの技術を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

格闘技が強くなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

構え・フットワーク・基本技・防御・体力・冷静さを整え、安全を最優先に格闘技の技術と判断力を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

大切な命を守れる人になるための習慣

ペット・動物

📋 編集可

迎える責任、安全、体調の観察、災害・迷子への備え、家族や地域との協力、最期までの希望を整え、命を大切に守る行動を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

ペットとの暮らしを快適にするための習慣

ペット・動物

📋 編集可

温度、食事・水、トイレ、音、留守番、家具、季節、家族の生活を整え、ペットも人も過ごしやすい暮らしを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

世の中に良いものを残すための習慣

その他

📋 編集可

長く役立つ価値・品質・倫理・持続性を考え、仕事や創作を通じて次の世代にも良いものを残すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

声を聞き取りやすくするための習慣

その他

📋 編集可

呼吸、口の開き、声量、語尾、文章の区切りを整え、相手に届きやすい声を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

運動を習慣にするための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

始めるきっかけ・時間・場所・負荷・記録を整え、運動を気合いに頼らず生活の一部にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

柔軟性を高めるための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

体を温める・呼吸する・関節を動かす・伸ばす・休む流れを整え、動きやすい体を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

チャートを見られるようになるための習慣

投資

📋 編集可

時間軸、ローソク足、出来高、移動平均線、高値安値、変動幅を確認し、価格の動きを記録して読むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

ニュースを理解するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

情報源、要点、日時、背景、数字、異なる見方を確かめ、見出しだけに流されずニュースを理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

歴史を学ぶための習慣

勉強・資格

📋 編集可

時代・地域・人物・地図・資料・現代とのつながりを行き来し、歴史を流れと物語で理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

炎上しにくい発信をするための習慣

SNS

📋 編集可

事実確認・言葉選び・権利配慮・投稿前確認・反応への対応を整え、誤解や対立を減らしながら安心して発信するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

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