Wazari

ワザアリ｜なりたいを見つけて理想の自分に

ログイン新規登録

ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

清潔な息で話すための習慣

歯のケア

📋 編集可

会話前の口内ケア、水分、携帯品を整え、相手と近い距離で話す時も清潔な息で自信を持つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

毎日きれいでいるための習慣

ファッション美容見た目

📋 編集可

朝・日中・夜の小さな整え方を仕組みにして、肌・髪・服・気持ちを無理なく整え、毎日を自分らしく心地よく過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:16

ヘアケアを続けるための習慣

美容髪ケア・髪型

📋 編集可

髪の状態、洗髪前後の扱い、タオルドライ、乾かし方、毛先の保護を整え、毎日のヘアケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

清潔感のある服装にするための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

服の状態、におい、しわ、毛羽立ち、首元や袖口、持ち物まで整え、日常の清潔感を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

手の動きをきれいにするための習慣

見た目

📋 編集可

手首、指先、ジェスチャー、物の渡し方、スマホの持ち方を整え、自然できれいな手の動きを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

ケガしにくい体を作るための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

準備運動・可動域・筋力・バランス・休養・安全確認を整え、日常や運動でけがをしにくい体づくりをするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

お腹を引き締めるための習慣

フィットネス筋トレ見た目

📋 編集可

腹部の筋肉を使う運動、姿勢、食事、生活リズムを整え、見た目と動きやすさの両方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:24

英語で旅するための習慣

旅行語学

📋 編集可

旅先で使う英語・聞き取り・表示の読み取り・助けの求め方を少しずつ身につけ、英語で旅を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

安全に海外旅行するための習慣

旅行

📋 編集可

渡航先の安全情報、貴重品の管理、緊急時の連絡方法を整え、海外旅行を安全に楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

旅行貯金をするための習慣

お金・貯金・節約旅行

📋 編集可

行きたい旅に向けて、生活に無理のない範囲で費用を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

家計管理を上手くするための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

収入・固定費・変動費・予算・月次振り返りを整え、自分や家族の暮らしに合う家計を管理するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

学ぶことを楽しむための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

好奇心、興味、試すこと、共有することを大切にし、学びを義務だけでなく日常の楽しみに変えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

英単語を覚えるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

使う場面と結び付けた単語を、例文・音・復習で繰り返し、実際に使える語彙を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

献立を考えるのを楽にするための習慣

料理食事・栄養

📋 編集可

定番・在庫・予定・手間の上限を組み合わせ、毎日の献立を迷わず決めやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

作り置きを続けるための習慣

料理

📋 編集可

作る量、保存、冷却、使い切り、再加熱を整え、平日の食事づくりを前倒しで支えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

完璧主義をゆるめるための習慣

ストレスメンタル生活習慣

📋 編集可

理想の高さや自分への厳しい言葉に気づき、十分だった点・休む許可・未完成のまま置く練習を重ねて心の負担を軽くするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

愚痴を減らすための習慣

ストレスメンタル

📋 編集可

不満のきっかけを整理し、感情・事実・望みを分けて言葉にすることで、愚痴だけで終わらない伝え方を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04

専門家として見られるための習慣

SNS 仕事・キャリア

📋 編集可

学び・実践・根拠・事例・誠実な発信を整え、知識だけでなく信頼される専門性を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

自由な働き方を実現するための習慣

自由な働き方を実現するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自分にとっての自由を明確にし、仕事の仕組み・収入・時間・健康・境界線を整えて、無理なく選べる働き方を実現するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

ランニングで速くなるための習慣

ランニングで速くなるための習慣

フィットネスランニング・ウォーキング運動

📋 編集可

フォーム・ペース配分・持久力・補強・回復を整え、けがを防ぎながらランニングの速度を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

‹ 前へ 19 20 21 22 23 次へ ›

401〜420件 / 全1029件