Wazari

ワザアリ｜なりたいを見つけて理想の自分に

ログイン新規登録

ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

世の中に良いものを残すための習慣

その他

📋 編集可

長く役立つ価値・品質・倫理・持続性を考え、仕事や創作を通じて次の世代にも良いものを残すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

誰かの人生をよくするための習慣

その他

📋 編集可

相手の目標・選択・自立を尊重しながら、安心・選択肢・機会を増やす関わりを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

恋愛対象として見られるための習慣

婚活恋愛

📋 編集可

清潔感、自分らしさ、関心、生活の充実、相手への配慮を通じて、恋愛の可能性を自然に育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

依存しない恋愛をするための習慣

婚活恋愛

📋 編集可

依存しない恋愛がするに向けて、自分らしさ・会話・距離感を無理なく育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:04

質の良い休憩を取るための習慣

メンタル健康睡眠

📋 編集可

疲れの種類に合わせて、体・目・頭・気持ちを休める方法を選び、短い時間でも回復感のある休憩を取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

夜ふかしをやめるための習慣

デジタルデトックス睡眠

📋 編集可

就寝までの逆算、夜の作業の締め切り、翌日の準備、休息の順番を整え、夜更かしを減らして朝へつながる夜を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04

聞き上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手が安心して話せる聞き方、質問、反応、要約を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

会話を続けられるようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

話題の広げ方、相手への関心、沈黙の扱い、終わらせ方を整え、会話を無理なく続けられるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

経済ニュースを理解するための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

経済ニュースの発信元、出来事、背景、数字、生活への影響を確認し、見出しだけに流されず内容を理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

資産を増やすための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

収入・支出・貯蓄・投資・リスク管理を一体で整え、短期の焦りに流されず資産を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

タスク管理を上手くするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

やることを集め、行動に分け、期限や状態を見える化して、抜け漏れを減らし実行につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:13

締切を守れるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期限の見える化・逆算・早めの着手・進捗共有・余白の確保を整え、締切を安定して守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

ノートを上手く取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目的・構造・要点・図解・見直しを整え、後から使える分かりやすいノートを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

苦手科目を克服するための習慣

ファッション勉強・資格

📋 編集可

苦手の原因・基礎・小さな演習・質問・成功体験を整え、避けたくなる科目にも少しずつ向き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

楽しくスポーツを続けるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

楽しさ・仲間・小さな成長・無理のない頻度・回復を整え、スポーツを生活の中で長く続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:38

持久力を上げるための習慣

スポーツランニング・ウォーキング運動

📋 編集可

基礎的な有酸素運動・ペース管理・筋力・回復・段階的な負荷を整え、長く動き続ける力を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

自分に似合う服を選ぶための習慣

自分に似合う服を選ぶための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

体型・色・着心地・生活場面に合う服を見つけ、自分が安心して着られる選択を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

立ち姿をよくするための習慣

見た目

📋 編集可

足幅、重心、膝、肋骨、腕、視線、待ち方を整え、自然で安定した立ち姿を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

続ける力を育てるための習慣

メンタル

📋 編集可

長く続けたいことのペース・負担・環境・休息・支援・見直しを整え、継続する力そのものを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

切り替え上手になるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

終わりの合図、場所や姿勢の変化、頭の中の整理を使って、次の行動へ意識を移すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

‹ 前へ 17 18 19 20 21 次へ ›

361〜380件 / 全1029件