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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

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分散投資をするための習慣

投資

📋 編集可

資産・地域・業種・値動きの偏りと役割を確認し、分散で減らせるリスクと減らせないリスクを学ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

昼間の眠気を減らすための習慣

睡眠

📋 編集可

朝の光・食事・水分・体の動き・休憩・睡眠不足の見直しを整え、日中に眠気が出にくい過ごし方をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:19

質の良い休憩を取るための習慣

メンタル健康睡眠

📋 編集可

疲れの種類に合わせて、体・目・頭・気持ちを休める方法を選び、短い時間でも回復感のある休憩を取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

相手に安心感を与えるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

言葉と行動の一貫性、約束、聞き方、正直さ、支え方を整え、相手が無理なく話せる関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

人前で自然に話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

準備・緊張の整え方・構成・声・目線・振り返りを整え、人前でも自分らしく話せるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

家族を守れるお金を作るための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

生活防衛資金・保険・収入・支出・緊急時の備えを整え、家族が安心して暮らせるお金の土台をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:21

資金繰りを安定させるための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

現金残高・入出金予定・資金の余裕・資金調達の選択肢を定期的に確認し、事業を継続できる資金繰りを整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

ノートを上手く取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目的・構造・要点・図解・見直しを整え、後から使える分かりやすいノートを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

部活と勉強を両立するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

部活の予定、短時間学習、回復、週の見通しを整え、どちらも無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

歩く姿で印象を上げるための習慣

ランニング・ウォーキング見た目

📋 編集可

姿勢、視線、腕、足運びを整え、自然で落ち着いた歩き方を身につける習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

ヒップアップするための習慣

フィットネス筋トレ見た目

📋 編集可

お尻の筋肉を使うフォーム、脚や体幹との連動、姿勢、回復を整え、引き締まったヒップラインを目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

やらないことを決めるための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

時間や気力を奪う行動を見つけ、止める基準・断る言葉・見直し方を用意して、大切なことへ集中するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

素直に学べる人になるための習慣

仕事・キャリア勉強・資格行動・振る舞い

📋 編集可

分からないことを認める・質問・助言の実践・振り返りを整え、成長につながる学びを受け取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

自分らしい表現をするための習慣

趣味・創作

📋 編集可

好き嫌い・価値観・試行錯誤・言葉・作品の振り返りを整え、他人と比べすぎず自分らしい表現を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

健康なうちに旅するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

体力・体調・行きたい場所・旅の優先順位を整え、行ける時に無理なく旅を実現するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

家族の会話を増やすための習慣

子育て・家族

📋 編集可

会話のきっかけ・聞く姿勢・食事や日常の時間・感謝・ルールを整え、家族が話しやすい関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

家族との関係をよくするための習慣

子育て・家族

📋 編集可

会話・役割分担・感謝・距離感・生活リズムを整え、家族と無理なく心地よく関わるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

災害時に慌てないようにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

災害が起きた時にまず身を守り、公式情報を確認しながら落ち着いて行動できるように、平時から行動の順番を考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

家の中を安全にするための習慣

生活習慣

📋 編集可

移動する場所、水まわり、火元、夜間の明かり、収納、連絡方法を整え、毎日安心して暮らせる住まいを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

オンライン商談を上手くするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

接続環境・画面共有・会話の進め方・反応の確認・記録を整え、対面でなくても信頼と理解をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

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