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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

副業で稼ぐための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

歯ぎしり対策をするための習慣

歯のケア

📋 編集可

日中のかみしめや朝のあごの疲れに気づき、あごを休ませる行動と歯科への相談につなげて、歯への負担を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:32

清潔な息で話すための習慣

歯のケア

📋 編集可

会話前の口内ケア、水分、携帯品を整え、相手と近い距離で話す時も清潔な息で自信を持つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

水泳がうまくなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

姿勢・呼吸・キック・ストローク・水中感覚を整え、効率よく楽に泳げる力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

ランニングで速くなるための習慣

ランニングで速くなるための習慣

フィットネスランニング・ウォーキング運動

📋 編集可

フォーム・ペース配分・持久力・補強・回復を整え、けがを防ぎながらランニングの速度を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

お金持ちになるための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

収入・支出・資産形成・学び・長期目線を整え、生活を犠牲にしすぎず豊かさを積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

投資を始めるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

目的・生活防衛資金・制度・商品性・少額での実践を整え、焦らず自分に合う投資を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

集中して勉強するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

開始のきっかけ・時間の区切り・中断対策・休憩・終わり方を整え、勉強に集中しやすい状態をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:31

学び直しをするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

現在地・目的・基礎・教材・生活との両立を整え、大人になってからも無理なく学び直しを進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:33

営業の成績を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

顧客理解・準備・提案・フォロー・数値管理を整え、相手に役立つ営業活動を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:25

無理なく働き続けるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

体力・仕事量・優先順位・相談・休息・学びを整え、年齢を重ねても自分に合う働き方を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

Xで発信力を上げるための習慣

SNS

📋 編集可

一投稿の主張・短い言葉・会話・引用・情報確認・振り返りを整え、Xで信頼される発信を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

影響力を高めるための習慣

SNS

📋 編集可

信頼・一貫性・価値提供・対話・責任ある言葉を整え、周囲に良い影響を与えられる発信者になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

血糖値を安定させるための習慣

健康

📋 編集可

食べる順番・量・間食・運動・睡眠を整え、食後の体調が安定しやすい毎日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

水を飲む習慣をつけるための習慣

健康

📋 編集可

飲むタイミング・持ち歩き・環境・飲みやすさを整え、無理なく水分補給を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

食品ロスを減らすための習慣

料理生活習慣

📋 編集可

食材の在庫・保存・使う順番を整え、食べられる食品を無駄にしにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

食卓を楽しくするための習慣

料理食事・栄養

📋 編集可

食卓の見た目、会話、準備、季節感、食べる環境を整え、家での食事を心地よく楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

料理がうまくなるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

献立・下ごしらえ・火加減・味見・片付けを整え、毎日の料理を無理なくおいしくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

健康なうちに旅するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

体力・体調・行きたい場所・旅の優先順位を整え、行ける時に無理なく旅を実現するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

家に本の時間を作るための習慣

子育て・家族時間管理読書

📋 編集可

家の中に本を開きやすい場所・時間・会話を作り、家族それぞれが自然に読書へ向かえる環境を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

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