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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

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📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本
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副業で稼ぐための習慣
お金・貯金・節約 副業
📋 編集可
自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20
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サッカーがうまくなるための習慣
サッカーがうまくなるための習慣
スポーツ 運動
📋 編集可
ボールタッチ・パス・ドリブル・守備・判断・体力を整え、試合で活きるサッカーの技術を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
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スポーツのメンタルを強くするための習慣
スポーツ 運動
📋 編集可
感情の観察・呼吸・自己対話・失敗後の切り替え・練習の振り返りを整え、プレッシャーの中でも自分らしく競技する力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
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趣味で人生を豊かにするための習慣
趣味・創作
📋 編集可
楽しさ・学び・交流・休息・日常への活用を整え、趣味を通じて毎日の充実感を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30
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趣味のある老後を送るための習慣
シニア世代 老後 趣味・創作
📋 編集可
興味・仲間・時間・費用・続けやすい環境を整え、年齢を重ねても楽しみと居場所のある毎日をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
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歯周病を予防するための習慣
健康 歯のケア
📋 編集可
歯ぐきの状態を確かめ、歯と歯ぐきの境目や歯間をやさしく清掃して、歯周病の予防につなげる習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
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歯ぎしり対策をするための習慣
歯のケア
📋 編集可
日中のかみしめや朝のあごの疲れに気づき、あごを休ませる行動と歯科への相談につなげて、歯への負担を減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/17 20:32
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時短料理ができるようになるための習慣
料理
📋 編集可
献立、買い物、下準備、同時進行、片付けを整え、短い時間でも食事を用意しやすくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11
無料
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食卓を楽しくするための習慣
料理 食事・栄養
📋 編集可
食卓の見た目、会話、準備、季節感、食べる環境を整え、家での食事を心地よく楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10
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無駄な服を買わないようにするための習慣
ファッション ミニマリスト
📋 編集可
買いたくなるきっかけ、使用頻度、手持ちとの重なり、セール、返品条件、購入履歴を整え、納得して服を選ぶための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32
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TPOに合う服装をするための習慣
ファッション
📋 編集可
予定、相手、場所、時間帯、動きやすさ、慣習を確認し、場面に合う服装を選ぶための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32
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旅行後の片付けを楽にするための習慣
旅行
📋 編集可
旅行から帰った後の荷ほどき・洗濯・写真整理・次回準備を小さく分けて、旅の後片付けをため込まない習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/17 20:21
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英語で旅するための習慣
旅行 語学
📋 編集可
旅先で使う英語・聞き取り・表示の読み取り・助けの求め方を少しずつ身につけ、英語で旅を楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48
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有酸素運動を続けるための習慣
フィットネス 健康
📋 編集可
運動の種類・頻度・心拍の上がり方・天候対策・回復を整え、体力づくりにつながる有酸素運動を無理なく続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59
無料
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巻き肩を改善するための習慣
フィットネス 健康 見た目
📋 編集可
肩が前へ流れる場面、胸と腕の使い方、画面環境、休憩を整え、無理なく肩まわりを楽にするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33
無料
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株式投資で焦って売買しないようにするための習慣
投資
📋 編集可
売買したくなるきっかけ、待つ時間、確認項目、資金の位置付けを整理し、焦りによる売買を減らすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
無料
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インデックス投資を続けるための習慣
投資
📋 編集可
投資方針、連動する指数、コスト、積立の仕組み、変動への向き合い方を整理し、長期で学びながら続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
無料
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若い世代とつながるための習慣
シニア世代 老後
📋 編集可
相手の価値観・話し方・デジタル文化を尊重し、世代の違いを越えて気持ちよく交流するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
無料
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孫と元気に遊ぶための習慣
シニア世代 老後
📋 編集可
会う日の体力、孫の年齢に合う遊び、安全、休憩、会話、思い出づくりを整え、孫との時間を無理なく楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
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読書メモを続けるための習慣
勉強・資格 読書
📋 編集可
短く残せる型、引用、自分の感想、次に試すことを使い、読書メモを無理なく続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
無料
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