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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

中国語を学ぶための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

発音、声調、漢字、基本表現、聞く・話す練習を生活に組み込み、中国語の基礎を積み上げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

好意を伝えられるようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

自分の気持ちを理解し、相手の状況と意思を尊重しながら、率直で負担の少ない形で好意を伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

相談できる人を作るための習慣

メンタル人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

困った時に自分だけで抱えず、話せる相手や相談先につながれるようにする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

表情を柔らかくするための習慣

見た目

📋 編集可

眉間、目元、口元、呼吸、聞く時の顔、鏡や写真を整え、自然で柔らかな表情を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

写真で姿勢よく写るための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

軸、顔の向き、肩、脚、距離、光、服の線、呼吸を整え、写真で無理なく姿勢よく写るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

やる気がない日も少し進めるための習慣

自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

低調な日のサイン、最低ライン、休む判断、代替行動、翌日の再開準備を整え、ゼロにしない進め方を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

責任感を持つための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

役割・期限・連絡・結果の受け止め・改善を整え、自分の言動に責任を持って行動するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

旅の計画を上手く立てるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

目的・移動・予約・予算・余白・代替案を整え、旅先で慌てず楽しめる計画を立てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

旅で人と出会うための習慣

趣味・創作

📋 編集可

地域の人・旅人・店・文化に敬意を払いながら、無理なく安全に会話や交流を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

孫と元気に遊ぶための習慣

シニア世代老後

📋 編集可

会う日の体力、孫の年齢に合う遊び、安全、休憩、会話、思い出づくりを整え、孫との時間を無理なく楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

安心して年を重ねるための習慣

老後

📋 編集可

健康・暮らし・人とのつながり・お金・相談先を定期的に整え、変化があっても安心して年齢を重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

くすみを減らすための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

睡眠・乾燥・血色感・日中の疲れ・刺激への配慮を整え、顔色が沈んで見えにくい健やかな印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

フェイスラインを整えるための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

姿勢・むくみ・首肩の緊張・生活リズム・見せ方を整え、無理なケアに頼らず、すっきり自然なフェイスライン印象を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

ペット用品を整理するための習慣

ペット・動物

📋 編集可

フード、衛生用品、外出用品、ケア用品、書類、備蓄の置き場所を整え、家族全員が使いやすい状態を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

ペットの食事を管理するための習慣

ペット・動物

📋 編集可

フード、量、時刻、おやつ、食器、家族の与え方を整え、ペットに合う食事を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12

正しいスキンケアをするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

目的・肌状態・製品表示・使い方を確認し、足しすぎず、肌に合う基本ケアを丁寧に続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

肌のテカリを抑えるための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

皮脂の出方・乾燥・食事・洗い方・日中の直し方を見ながら、取りすぎずに清潔感のある肌印象を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

時間の見積もりを上手くするための習慣

時間管理

📋 編集可

実際にかかる時間を記録し、工程・不確実さ・予備時間を見込んで、予定との差を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

時間に余裕を持つための習慣

時間管理

📋 編集可

予定の見える化・優先順位・前倒し・移動時間・断る基準を整え、焦らずに日々を過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

毎日フロスを使うための習慣

歯のケア

📋 編集可

フロスを使いやすい場所と時間を決め、歯と歯の間のケアを無理なく毎日に取り入れるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

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