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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

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会話で好印象を残すための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

聞き方・表情・質問・自分の伝え方・会話後の一言を整え、相手が安心してまた話したいと思える会話をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

聞き上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手が安心して話せる聞き方、質問、反応、要約を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

長期投資を続けるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

投資の目的・積立設定・分散・値動きとの付き合い方を整え、短期の相場変動に振り回されず長期投資を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

経済的に自由になるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

必要な生活費・収入・資産・支出・時間の使い方を整え、自分で選べる余地を少しずつ広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:21

交渉力を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・相手の事情・選択肢・根拠・合意内容を整え、相手との関係を壊さずに納得できる合意をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

商品につながる発信をするための習慣

SNS 仕事・キャリア

📋 編集可

相手の悩み・価値提供・信頼・導線・誠実な案内を整え、押し売りにならず商品やサービスにつながる発信を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

計算力を上げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

計算の基礎・途中式・反復練習・間違い直し・速さと正確さの確認を整え、計算を安定して解けるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

提出物を期限内に出すための習慣

勉強・資格

📋 編集可

締切、作業量、途中確認、提出方法を見える化し、提出物をためずに期限内で出すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

コンビニ食を賢く選ぶための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

商品表示・組み合わせ・温かい食事・保存食品の使い方を工夫し、コンビニでも食事を整えやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

腹八分目で満足するための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

空腹・満腹の感覚、食べる速さ、盛り付け、満足感の作り方を整え、食後に苦しくなりにくい食べ方を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

人と比べすぎないようにするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

比較が起きる場面を知り、自分の価値観・過去・行動に意識を戻して、人との比較に苦しくなりにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

続ける力を育てるための習慣

メンタル

📋 編集可

長く続けたいことのペース・負担・環境・休息・支援・見直しを整え、継続する力そのものを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

料理がうまくなるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

献立・下ごしらえ・火加減・味見・片付けを整え、毎日の料理を無理なくおいしくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

毎日少し創作するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

小さな開始・道具の準備・最低ライン・記録・再開の工夫を整え、毎日少しずつ創作を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

子どもの生活習慣を整えるための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

睡眠・食事・準備・遊び・スマホ・声かけを整え、子どもが自分で生活を回しやすくなるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

子どもにエコ習慣を伝えるための習慣

子育て・家族生活習慣

📋 編集可

子どもと日常の行動を通じて、環境を大切にする感覚を無理なく育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

優しい人になるための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

相手の気持ちに気づき、言葉・行動・距離感を整え、自分にも相手にもやさしく関われる人になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:41

毎日を楽しむための習慣

メンタル行動・振る舞い

📋 編集可

日常の中に楽しみ・変化・人との交流・自分らしい時間を意識的に作り、毎日に張り合いを感じやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

知識を誰かに伝えるための習慣

その他

📋 編集可

相手の目的に合わせて知識を整理し、分かりやすい形にして共有し、役立つ情報として届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

人を元気にするための習慣

その他

📋 編集可

相手の気持ちに気づき、言葉・行動・場づくりを通じて、無理なく前向きな力を届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

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