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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

人生で行きたい場所を叶えるための習慣

旅行

📋 編集可

一生に一度は行きたい場所をリスト化し、情報・予算・時期・準備を進めて夢の旅を現実に近づける習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:23

長距離移動を快適にするための習慣

旅行

📋 編集可

飛行機・鉄道・車などの長距離移動で、体への負担を減らして快適に過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

副業で稼ぐための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

副業を始めるための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み、使える時間、提供できる価値、ルール、最初の試行を整理し、副業を安全に始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

昇進するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期待される役割・成果・周囲との協力・リーダー行動・評価の伝え方を整え、昇進に必要な信頼と実績を積むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:25

新規営業で成果を出すための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

見込み客の状況を理解し、自社の価値を誠実に伝え、無理のない接点づくりと継続的な改善で新規営業の成果を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

英語を話せるようになるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

話したい場面を決め、短い表現・質問・自己紹介を声に出して、英語で伝える経験を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

英語でメールを書くための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

相手・目的・要点・確認事項を整理し、使える型を活用して、英語メールを分かりやすく書くための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

スマホに邪魔されず勉強するための習慣

スマホに邪魔されず勉強するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

通知・アプリ・置き場所・代替行動・学習時間の区切りを整え、スマホに振り回されず勉強に集中するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

受験で合格するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

志望校・科目別計画・演習・復習・生活リズムを整え、受験当日まで安定して実力を伸ばすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

YouTubeを伸ばすための習慣

SNS

📋 編集可

視聴者の悩み・企画・タイトル・サムネイル・動画構成・分析を整え、最後まで見てもらえる動画を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

動画の見せ方をよくするための習慣

SNS

📋 編集可

最初の数秒・画角・音・文字・テンポ・見せ場を整え、最後まで分かりやすく見てもらえる動画にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

文章で人を惹きつけるための習慣

SNS デジタルデトックスメンタル

📋 編集可

読者の関心・冒頭・具体性・感情・構成・推敲を整え、最後まで読みたくなる文章を書くための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

SNSを見すぎないようにするための習慣

デジタルデトックス

📋 編集可

SNSを見る目的・時間帯・フォロー・終了の合図・感情の変化を整え、情報を選びながら心地よく使うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

病気になりにくい生活をするための習慣

健康医療・病気

📋 編集可

食事・運動・睡眠・予防・定期チェックを整え、健康リスクを減らしながら日常を元気に過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

お酒を控えるための習慣

お酒・アルコール健康

📋 編集可

飲む理由・量・時間・代替行動・周囲との付き合い方を整え、無理なく飲酒量を見直すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

間食を減らすための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

空腹の原因・間食の時間・買い置き・代わりの行動を整え、必要以上の間食を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

食事記録を続けるための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

記録するタイミング・項目・写真・振り返りを自分に合う形にし、食べ方の傾向に気づくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

怒りをコントロールするための習慣

マインドフルネスメンタル自分の内面

📋 編集可

怒りの予兆・価値観・体の反応・伝え方・距離の取り方を整え、怒りで後悔しにくい対応を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

感謝できる人になるための習慣

自分の内面

📋 編集可

日常の支え・相手の努力・小さな幸せに気づき、言葉や行動で感謝を表すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

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