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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

加齢臭を防ぐための習慣

アンチエイジングシニア世代

📋 編集可

汗・皮脂・衣類・寝具・生活リズムを清潔に整え、強い香りで隠すのではなく、周囲に配慮した自然なにおいのケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

投資ルールを守るための習慣

投資

📋 編集可

判断の基準、確認項目、情報の扱い、感情の変化、例外と見直しを記録し、自分で決めた投資ルールを守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

チャートを見られるようになるための習慣

投資

📋 編集可

時間軸、ローソク足、出来高、移動平均線、高値安値、変動幅を確認し、価格の動きを記録して読むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

婚活疲れを減らすための習慣

婚活

📋 編集可

活動量・休息・比較・断られた時の気持ち・支えを整え、婚活を無理なく長く続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

結婚資金を準備するための習慣

お金・貯金・節約婚活

📋 編集可

結婚に必要なお金を見える化し、貯蓄・支出・二人の分担・優先順位を整え、無理のない結婚資金計画を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

ランニングを続けるための習慣

フィットネスランニング・ウォーキング健康

📋 編集可

走る準備・ペース・フォーム・コース・回復を整え、けがを避けながらランニングを長く続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

犬の散歩を習慣にするための習慣

ペット・動物ランニング・ウォーキング

📋 編集可

時間、天候、体調、道具、コース、犬のペースを整え、犬と飼い主が安全に散歩を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12

スマホ時間を減らすための習慣

スマホ時間管理

📋 編集可

目的のない閲覧を減らし、通知・置き場所・使う時間を整えて、スマホに使われすぎない毎日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37

スマホを見すぎないようにするための習慣

スマホデジタルデトックス

📋 編集可

使う目的、通知、置き場所、学習中・就寝前の扱い、代わりの行動を整え、スマホと上手に付き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

病気に備えるための習慣

医療・病気

📋 編集可

生活習慣・健診・症状の記録・医療情報・相談先を整え、病気の予防と早めの対応につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

地域活動に参加するための習慣

シニア世代

📋 編集可

地域の情報、見学、役割、移動、安全、続け方を整え、無理のない形で地域と関わるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07 📥 1人

筋トレのフォームをよくするための習慣

筋トレ

📋 編集可

姿勢・可動域・呼吸・重さ・動画確認を丁寧に行い、安全で効かせやすい筋トレフォームを身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

ユーモアを身につけるための習慣

ユーモアを身につけるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

日常の観察、言葉の意外性、話す間、相手への配慮を通じて、場を和らげるユーモアを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

オンラインで伝わる話し方をするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

カメラ、視線、音、画面、間、資料、反応確認を整え、画面越しでも伝わる話し方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

収入を増やすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

今の仕事の成果、スキル、市場価値、人との信頼、収入源の選択肢を整え、継続的に収入を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

お金の不安を減らすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

不安の内容を見える化し、収支・備え・相談先・小さな行動を整え、お金の心配に振り回されにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

ダラダラ作業を減らすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

終える基準、短い着手、途中の確認、作業の区切りを整え、引き延ばしを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14 📥 1人

締切を守れるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期限の見える化・逆算・早めの着手・進捗共有・余白の確保を整え、締切を安定して守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

自立した学生になるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

生活、持ち物、選択、お金、体調、相談、ネットの使い方を整え、自分で考えて行動できる学生になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

復習を習慣にするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

復習のタイミング・思い出す練習・間違い直し・記録を整え、学んだことを長く使える状態にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

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