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社会に貢献するための習慣
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
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90日
1年
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📋 スコア
今日のスコア
0
今日の社会貢献チェック
・社会課題を知る
気になる社会課題を調べた
+2pt
自分の暮らしと関係する問題を考えた
+3pt
異なる立場の見方を知った
+4pt
・大切にしたいテーマを選ぶ
自分が関わりたいテーマを決めた
+2pt
無理なく続けられる範囲を考えた
+3pt
大切にしたい理由を言葉にした
+4pt
・仕事を通じて貢献する
仕事で役立てることを考えた
+2pt
品質や安全を丁寧に扱った
+3pt
周囲や社会への影響を考えた
+4pt
・責任ある選択をする
買う物やサービスの背景を考えた
+2pt
長く使える選択をした
+3pt
無駄を減らす行動をした
+4pt
・環境への負担を減らす
資源やエネルギーを大切に使った
+2pt
ごみを減らす工夫をした
+3pt
移動や買い物の方法を見直した
+4pt
・社会の場に参加する
地域・学校・職場の活動を知った
+2pt
意見を伝える方法を確認した
+3pt
小さな参加の機会を探した
+4pt
・情報を確かめる
社会の話題を信頼できる情報で確認した
+2pt
見出しだけで判断しないようにした
+3pt
不確かな情報を広めないようにした
+4pt
・人と協力する
異なる考えを聞いた
+2pt
自分だけで解決しようとしすぎなかった
+3pt
一緒にできる行動を考えた
+4pt
・振り返る
今日の社会に役立つ行動を記録した
+2pt
続けたいテーマを確認した
+3pt
次に学ぶ・行動することを決めた
+4pt
・今日の社会貢献チェック
小さく行動を始められた
(+4)
相手や社会に役立つ行動ができた
(+8)
振り返りや改善までできた
(+12)
無理なく続く貢献につながった
(+18)
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社会貢献の気づきメモ
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■ メモ一覧
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社会に役立つ行動
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学んだ社会課題
+
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✕ 解除
変更
継続する工夫
+
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✕ 解除
変更
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今ここ。あなたの現在地
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
💬
100pt
習慣づくりが上手な人
続けるための土台を作れたあなたは、すでに大きな一歩を形にできています。
💬
200pt
とても前向きに行動する人
ここまでの歩みは、胸を張っていい成果です。
💬
300pt
とても習慣を身につける人
基礎を積み上げてここまで来たあなたは、確かな継続力を育てています。
💬
400pt
本当に続ける力が見えてきた人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
500pt
本当に続ける自信を育てる人
安定して積み上げる力が見えてきました。あなたの行動は本物の強さになっています。
💬
600pt
本当に成長を続ける人
その力を、これからも大切に育ててください。
💬
700pt
すごく積み重ねが上手な人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
800pt
すごく続ける姿がかっこいい人
自分との約束を大切にする姿が、とてもかっこいいです。
💬
900pt
しっかり習慣を育てている人
この調子で、あなたらしい継続を育てていきましょう。
💬
1,000pt
しっかり行動を重ねる立派な人
ここまで進めたあなたの継続力は、もう自信を持って誇れるレベルです。
💬
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